Скоро начнется учебный год — самое время выбирать рюкзак.
При покупке ранца очень важно учитывать рост и вес ребенка, отметили в Министерстве здравоохранения Московской области.
Вес пустого портфеля не должен превышать 700 граммов, а со всеми принадлежностями — не более 10% от веса ребенка.
Для высоких подойдет вертикальный портфель, для низких лучше выбрать горизонтальный.
Сохранить осанку поможет анатомическая спинка.
Отдать предпочтение лучше спинкам с сетчатым покрытием, чтобы у ребенка не потела спина.
Хороший рюкзак:
- не слишком большой, чтобы не давить на шею и поясницу;
- с широкими, мягкими и регулируемыми лямками;
- со стяжкой на груди, которая поможет перераспределить нагрузку;
- со светоотражающими элементами;
- из водоотталкивающего материала.
